Lesiones deportivas
Rotura de fibras o sobrecarga muscular: cómo diferenciarlas
Después de un esfuerzo intenso o de un movimiento brusco, es habitual sentir dolor muscular. Pero no todo dolor muscular es igual. Hay una diferencia importante entre una sobrecarga muscular, que es una fatiga acumulada sin daño estructural, y una rotura de fibras, que implica una lesión real en el tejido muscular. Confundirlas puede llevar
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Codo del Nadador
El codo del nadador es una de las lesiones más frecuentes en deportes acuáticos, pero también afecta a tenistas, jugadores de pádel, músicos y trabajadores que realizan movimientos repetitivos con el antebrazo y la muñeca. En FISyOS VITA, clínica de fisioterapia deportiva en Las Rozas, tratamos esta patología con un enfoque que combina el tratamiento
Cervicalgia del Nadador
La cervicalgia del nadador es una de las lesiones más frecuentes y menos atendidas en el deporte acuático. Muchos nadadores conviven con dolor de cuello durante meses, normalizando unas molestias que tienen solución y que, si no se tratan, pueden acabar limitando tanto el rendimiento como la calidad de vida fuera del agua. En FISyOS
Cintilla Iliotibial
Este síndrome, muy frecuente en corredores, corresponde a una tendinopatía del músculo Tensor de la Fascia Lata; situado en la zona lateral del muslo, llegando su inserción a la meseta tibial. Su función es la de darle estabilidad a la rodilla en su parte externa además de provocar la apertura de la cadera (Abducción). Esta
Neuropatía Cubital
En este artículo, vamos a hablar sobre una patología frecuente en los ciclistas denominada “Síndrome del manillar” o dicho técnicamente, “Neuropatía Cubital”. Esta enfermedad hace referencia a una afectación de uno de los tres nervios que recorre el brazo y llega a la mano: el Nervio Cubital; manifestándose en su parte externa del antebrazo y
Lesión Clavicular
La lesión de clavícula es una de las más frecuentes en deportes de velocidad y contacto, y una de las que más limita la funcionalidad del brazo y el hombro en la vida cotidiana. Montar en bicicleta, practicar motociclismo, esquiar o jugar al rugby son actividades donde el riesgo de caída sobre el hombro es
Lesión Isquiotibiales
La lesión de isquiotibiales es una de las más frecuentes en el deporte, especialmente en aquellos que implican sprints, cambios de dirección o golpeos de balón. Pero no es exclusiva de los futbolistas o los corredores de élite: cualquier persona que haga deporte de forma habitual puede sufrirla. En FISyOS VITA, clínica de fisioterapia deportiva
Fracturas por estrés
Las fracturas por estrés son lesiones que sorprenden porque aparecen sin un golpe ni una caída. No hay un momento exacto en el que algo se rompe, sino un proceso gradual de sobrecarga repetida que el hueso no puede absorber. En FISyOS VITA, clínica de fisioterapia y osteopatía en Las Rozas, las tratamos con frecuencia