Cervicalgia por ordenador: cómo prevenir y tratar el dolor de cuello en FISyOS VITA Pasar horas frente al ordenador puede causar dolor de cuello, rigidez y cefaleas tensionales. En FISyOS VITA, clínica de Fisioterapia y Osteopatía en Las Rozas, ayudamos a pacientes a recuperar movilidad, aliviar dolor y aprender hábitos que previenen recaídas. ¿Por qué […]

Embarazo y bienestar: la importancia de la Fisioterapia y Pilates en FISyOS VITA El embarazo es un momento maravilloso, pero también un gran desafío para el cuerpo. Cambios hormonales, aumento de peso y alteraciones posturales pueden generar dolor lumbar, ciática, tensión en hombros y piernas hinchadas. En FISyOS VITA, clínica de Fisioterapia y Osteopatía en

¿Sientes un dolor punzante, ardor o hormigueo que baja por la pierna? Eso podría ser ciática o una neuralgia, y no siempre significa que tengas un disco roto. En FISyOS VITA, clínica de Fisioterapia y Osteopatía en Las Rozas, tratamos el dolor nervioso desde la raíz, no solo el síntoma. ¿Qué es una neuralgia o

Si has llegado hasta aquí buscando Fisioterapia en Las Rozas o Osteopatía en Las Rozas, probablemente algo en tu cuerpo lleva tiempo pidiendo atención. Puede que hayas probado otros tratamientos, hayas mejorado unos días… y el dolor haya vuelto. Normal. Si solo se trata el síntoma, el problema siempre regresa. En FISyOS VITA lo hacemos

La actividad física es clave para mantener la salud en todas las etapas de la vida, pero especialmente en la tercera edad. El pilates para personas mayores es un método seguro y efectivo que ayuda a mejorar la postura, aumentar la fuerza, prevenir caídas y ganar movilidad. En FISyOS VITA, Las Rozas, adaptamos nuestras clases

Las lesiones deportivas son más comunes de lo que parecen: esguinces, problemas de rodilla, sobrecargas musculares o dolor de espalda pueden frenar tu actividad física y tu calidad de vida. En FISyOS VITA, clínica de fisioterapia y pilates en Las Rozas, utilizamos el pilates terapéutico como herramienta eficaz para ayudarte a recuperarte de forma segura

Durante el embarazo, mantenerse activa es fundamental para preparar el cuerpo, mejorar la postura y aliviar molestias comunes. El pilates para embarazadas es una opción segura y efectiva que ayuda a fortalecer el core, mejorar la respiración y reducir dolores lumbares. En FISyOS VITA, en Las Rozas, ofrecemos clases adaptadas a cada etapa del embarazo

¿Sufres de dolor de espalda y buscas una solución eficaz y segura en Las Rozas? El pilates terapéutico es una de las mejores opciones para mejorar la postura, fortalecer la musculatura y prevenir lesiones. En FISyOS VITA, combinamos la experiencia de nuestros fisioterapeutas con clases adaptadas a cada persona para que recuperes tu bienestar de