Si llevas poco tiempo corriendo y has empezado a notar un dolor en la cara interna de la tibia que aparece al correr y persiste después, es muy probable que tengas periostitis tibial. Es la lesión más frecuente en corredores que empiezan o que aumentan bruscamente su carga de entrenamiento, y una de las que […]
Periostitis tibial: la lesión de los corredores principiantes Leer más »
El embarazo es uno de los procesos físicos más intensos que puede vivir el cuerpo humano. En nueve meses cambia la postura, el centro de gravedad, la elasticidad de los tejidos, el peso y la distribución de fuerzas sobre todas las articulaciones. Que aparezcan molestias durante ese proceso es frecuente, pero no inevitable ni algo
Fisioterapia en el embarazo: cuándo empezar y qué esperar Leer más »
La cefalea tensional es el tipo de dolor de cabeza más frecuente en la población adulta, y también uno de los más tratados de forma incorrecta. Millones de personas toman analgésicos de forma habitual para controlar un dolor de cabeza que tiene su origen en la tensión muscular cervical y que podría resolverse de forma
Dolor de cabeza por tensión: causas y tratamiento con fisioterapia Leer más »
Una de las dudas más frecuentes que tienen los pacientes antes de llamar a FISyOS VITA es si su problema es para el fisioterapeuta o para el médico. Es una pregunta completamente legítima y la respuesta no siempre es obvia. En nuestra clínica de fisioterapia y osteopatía en Las Rozas recibimos a diario pacientes que
Una de las preguntas más frecuentes que recibimos en FISyOS VITA, clínica de fisioterapia y osteopatía en Las Rozas, es cuál es la diferencia entre fisioterapia, osteopatía y quiropraxia. Las tres son terapias manuales que trabajan sobre el sistema musculoesquelético, pero tienen orígenes distintos, enfoques diferentes y aplicaciones específicas. Entender las diferencias te ayudará a
Diferencia entre fisioterapia, osteopatía y quiropraxia Leer más »
Despertar con dolor de espalda es una experiencia frustrante y desconcertante. Se supone que dormir es el momento de recuperación del cuerpo, no de generar más dolor. Sin embargo es una queja muy frecuente en FISyOS VITA, clínica de fisioterapia y osteopatía en Las Rozas, y tiene explicaciones concretas que van mucho más allá de
El calentamiento antes de correr es uno de los rituales más ignorados por los corredores populares y uno de los que más diferencia hace en la prevención de lesiones. En FISyOS VITA, clínica de fisioterapia deportiva en Las Rozas, una parte importante de las lesiones que tratamos tienen un factor común: el deportista salió a
Septiembre es el mes con más consultas de lesiones deportivas en FISyOS VITA, clínica de fisioterapia deportiva en Las Rozas. La razón es siempre la misma: después de semanas de inactividad o de actividad reducida durante el verano, el deportista vuelve con las mismas cargas de entrenamiento que tenía en junio. El cuerpo no está
Vuelta al deporte tras el verano: cómo hacerlo sin lesionarte Leer más »
La artrosis de cadera es una de las patologías más limitantes en personas mayores de 50 años, pero también una de las más malentendidas. Muchos pacientes que llegan a FISyOS VITA, nuestra clínica de fisioterapia y osteopatía en Las Rozas, creen que el único camino es esperar a que la cadera empeore lo suficiente para
Artrosis de cadera: cómo la fisioterapia y la osteopatía mejoran tu calidad de vida Leer más »
La escoliosis en adultos es mucho más frecuente de lo que se cree, y sin embargo es una de las patologías más malentendidas. Muchas personas llevan años con un diagnóstico de escoliosis convencidas de que no pueden hacer nada, de que tendrán dolor para siempre o de que la única solución es la cirugía. Nada
Escoliosis en adultos: qué puedes hacer con fisioterapia y osteopatía Leer más »
