Ese dolor que empieza en la nuca, sube por la cabeza y a veces llega hasta los ojos es mucho más frecuente de lo que parece y tiene un nombre concreto: cefalea suboccipital o cefalea cervicogénica. Muchas personas que la sufren llevan años tomando analgésicos o tratándola como migraña sin resultado porque el origen no […]
Dolor en la base del cráneo: cefalea suboccipital Leer más »
La resonancia sale bien. La radiografía no muestra nada significativo. El médico dice que «no hay nada». Pero el dolor sigue ahí, cada día, limitando tu vida. Esta situación es una de las más frustrantes que existe y también una de las más frecuentes. En FISyOS VITA, clínica de fisioterapia y osteopatía en Las Rozas,
Dolor lumbar persistente sin lesión en las pruebas Leer más »
Ese dolor persistente entre los omóplatos que aparece después de horas frente al ordenador, que empeora al final del día y que no termina de irse aunque te des un masaje, es uno de los motivos de consulta más frecuentes en FISyOS VITA, clínica de fisioterapia y osteopatía en Las Rozas. No es un dolor
Dolor interescapular entre los omóplatos: causas y solución Leer más »
Tienes dolor que baja por el glúteo y la pierna. Te han hecho una resonancia y no aparece ninguna hernia discal significativa. El médico te dice que «todo está bien» pero tú sigues con dolor. Esta situación es mucho más frecuente de lo que parece y tiene explicación: hay varias causas de dolor ciático que
Ciática sin hernia: cuando el dolor baja por la pierna y las pruebas salen bien Leer más »
Pasamos una media de 4 a 6 horas al día mirando el móvil. Cada vez que bajas la cabeza para mirar la pantalla, la carga sobre tu columna cervical se multiplica. Con la cabeza inclinada 60 grados, que es la posición habitual al mirar el móvil, el cuello soporta el equivalente a 27 kilos en
Cervicalgia por el móvil: el text neck y cómo tratarlo Leer más »
Si el dolor de cuello te ha acompañado durante meses o años, si desaparece con el tratamiento pero vuelve semanas después, si ya has probado masajes, antiinflamatorios y varios fisioterapeutas sin resultado duradero, este artículo es para ti. El dolor cervical recurrente tiene causas concretas que raramente se abordan de forma completa. En FISyOS VITA,
Dolor cervical que vuelve constantemente: causas reales y solución Leer más »
Si eres corredor y llevas semanas con dolor en la cara anterior de la rodilla que empeora al correr cuesta abajo, al bajar escaleras o después de estar sentado mucho tiempo, es muy probable que tengas síndrome femoropatelar. Es una de las lesiones más frecuentes en runners y una de las que más se cronifican
Síndrome femoropatelar: el dolor de rótula que afecta a los runners Leer más »
Si llevas semanas o meses yendo al fisioterapeuta y tu dolor de espalda no mejora, hay algo que necesitas saber: el problema no siempre es la fisioterapia. A veces es el tipo de fisioterapia. A veces es el diagnóstico. Y a veces es que hay factores que nadie ha abordado todavía. En FISyOS VITA, clínica
¿Por qué me duele la espalda y no mejora con fisioterapia? Leer más »
Bajar escaleras debería ser algo automático y sin esfuerzo. Pero para muchas personas se ha convertido en un momento temido por el dolor que aparece en la rodilla al descender. No es un problema menor ni algo que deba normalizarse: el dolor de rodilla al bajar escaleras tiene causas concretas y tratamiento efectivo. En FISyOS
Dolor de rodilla al bajar las escaleras: causas más frecuentes Leer más »
El esguince de tobillo es la lesión más frecuente en el deporte y una de las más subestimadas en la consulta. La mayoría de las personas que sufren un esguince siguen el consejo clásico de reposo, hielo, vendaje y elevación, y cuando el dolor desaparece dan por curada la lesión. Ese es exactamente el error
Esguince de tobillo: por qué no basta con reposo y vendaje Leer más »
