Diferencia entre fisioterapia, osteopatía y quiropraxia

Una de las preguntas más frecuentes que recibimos en FISyOS VITA, clínica de fisioterapia y osteopatía en Las Rozas, es cuál es la diferencia entre fisioterapia, osteopatía y quiropraxia. Las tres son terapias manuales que trabajan sobre el sistema musculoesquelético, pero tienen orígenes distintos, enfoques diferentes y aplicaciones específicas. Entender las diferencias te ayudará a […]

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Por qué me duele la espalda después de dormir

Despertar con dolor de espalda es una experiencia frustrante y desconcertante. Se supone que dormir es el momento de recuperación del cuerpo, no de generar más dolor. Sin embargo es una queja muy frecuente en FISyOS VITA, clínica de fisioterapia y osteopatía en Las Rozas, y tiene explicaciones concretas que van mucho más allá de

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Cómo calentar correctamente antes de correr

El calentamiento antes de correr es uno de los rituales más ignorados por los corredores populares y uno de los que más diferencia hace en la prevención de lesiones. En FISyOS VITA, clínica de fisioterapia deportiva en Las Rozas, una parte importante de las lesiones que tratamos tienen un factor común: el deportista salió a

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Vuelta al deporte tras el verano: cómo hacerlo sin lesionarte

Septiembre es el mes con más consultas de lesiones deportivas en FISyOS VITA, clínica de fisioterapia deportiva en Las Rozas. La razón es siempre la misma: después de semanas de inactividad o de actividad reducida durante el verano, el deportista vuelve con las mismas cargas de entrenamiento que tenía en junio. El cuerpo no está

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Artrosis de cadera: cómo la fisioterapia y la osteopatía mejoran tu calidad de vida

La artrosis de cadera es una de las patologías más limitantes en personas mayores de 50 años, pero también una de las más malentendidas. Muchos pacientes que llegan a FISyOS VITA, nuestra clínica de fisioterapia y osteopatía en Las Rozas, creen que el único camino es esperar a que la cadera empeore lo suficiente para

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Escoliosis en adultos: qué puedes hacer con fisioterapia y osteopatía

La escoliosis en adultos es mucho más frecuente de lo que se cree, y sin embargo es una de las patologías más malentendidas. Muchas personas llevan años con un diagnóstico de escoliosis convencidas de que no pueden hacer nada, de que tendrán dolor para siempre o de que la única solución es la cirugía. Nada

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Dolor en la base del cráneo: cefalea suboccipital

Ese dolor que empieza en la nuca, sube por la cabeza y a veces llega hasta los ojos es mucho más frecuente de lo que parece y tiene un nombre concreto: cefalea suboccipital o cefalea cervicogénica. Muchas personas que la sufren llevan años tomando analgésicos o tratándola como migraña sin resultado porque el origen no

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Dolor interescapular entre los omóplatos: causas y solución

Ese dolor persistente entre los omóplatos que aparece después de horas frente al ordenador, que empeora al final del día y que no termina de irse aunque te des un masaje, es uno de los motivos de consulta más frecuentes en FISyOS VITA, clínica de fisioterapia y osteopatía en Las Rozas. No es un dolor

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Ciática sin hernia: cuando el dolor baja por la pierna y las pruebas salen bien

Tienes dolor que baja por el glúteo y la pierna. Te han hecho una resonancia y no aparece ninguna hernia discal significativa. El médico te dice que «todo está bien» pero tú sigues con dolor. Esta situación es mucho más frecuente de lo que parece y tiene explicación: hay varias causas de dolor ciático que

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