La escoliosis en adultos es mucho más frecuente de lo que se cree, y sin embargo es una de las patologías más malentendidas. Muchas personas llevan años con un diagnóstico de escoliosis convencidas de que no pueden hacer nada, de que tendrán dolor para siempre o de que la única solución es la cirugía. Nada de eso es cierto en la mayoría de los casos. En FISyOS VITA, clínica de fisioterapia y osteopatía en Las Rozas, trabajamos con pacientes con escoliosis para mejorar su calidad de vida, reducir el dolor y frenar la progresión de la curva de forma activa y efectiva.
¿Qué es la escoliosis?
La escoliosis es una desviación lateral de la columna vertebral que en la mayoría de los casos también incluye una rotación de las vértebras. Se considera escoliosis cuando la desviación supera los 10 grados medidos con el ángulo de Cobb en una radiografía.
Hay dos grandes tipos que conviene distinguir. La escoliosis idiopática, que representa más del 80% de los casos, aparece durante el crecimiento sin una causa identificable y es la más frecuente en adultos que fueron diagnosticados de niños o adolescentes. La escoliosis degenerativa del adulto, también llamada escoliosis de novo, aparece en personas mayores de 40-50 años como consecuencia de la degeneración asimétrica de los discos intervertebrales y las articulaciones de la columna. Es una de las causas más frecuentes de dolor lumbar en personas mayores.
¿La escoliosis siempre duele?
No. Hay personas con curvas significativas que no tienen ningún dolor, y personas con curvas moderadas que tienen dolor importante. El dolor en la escoliosis no depende solo del grado de la curva sino de factores como el equilibrio muscular, la movilidad de la columna, la postura global y el nivel de actividad física.
Lo que sí es cierto es que la escoliosis no tratada tiende a generar más dolor con el tiempo porque las compensaciones musculares y articulares se acumulan y porque en la escoliosis degenerativa la curva puede progresar si no se interviene activamente.
¿Qué puede hacer la fisioterapia por la escoliosis?
En FISyOS VITA somos claros con nuestros pacientes: la fisioterapia no cura la escoliosis ni endereza la columna de forma permanente. Pero sí puede hacer muchas cosas que mejoran significativamente la calidad de vida.
Reduce el dolor muscular y articular asociado a la escoliosis trabajando sobre las compensaciones y los desequilibrios que generan la sobrecarga. Mejora la movilidad de la columna y la flexibilidad de las cadenas musculares acortadas. Fortalece la musculatura estabilizadora de la columna para que la curva tenga mejor soporte muscular. Mejora la postura y la conciencia corporal para que el paciente sepa cómo moverse y posicionarse para minimizar la carga sobre su columna. Y en escoliosis en crecimiento, el trabajo activo puede ayudar a frenar la progresión de la curva.
El método Schroth y el pilates terapéutico en la escoliosis
En FISyOS VITA utilizamos técnicas específicas para la escoliosis que van más allá de la fisioterapia convencional. El método Schroth es el abordaje más validado científicamente para la escoliosis: combina ejercicios de corrección postural tridimensional, respiración rotatoria y elongación de la curva para trabajar de forma activa sobre la desviación. El pilates terapéutico, impartido en FISyOS VITA por un fisioterapeuta colegiado, es una herramienta excelente para el mantenimiento a largo plazo porque trabaja la estabilidad central, la movilidad de la columna y la conciencia corporal de forma integrada y progresiva.
¿Cuándo pedir cita?
Consulta en FISyOS VITA si tienes un diagnóstico de escoliosis y dolor que no mejora con el tratamiento habitual, si llevas tiempo sin hacer ningún trabajo activo sobre tu columna, si quieres saber qué puedes hacer para mejorar tu situación, o si eres padre o madre de un adolescente con escoliosis en crecimiento y quieres empezar un tratamiento preventivo.
En FISyOS VITA, tu clínica de fisioterapia y osteopatía en Las Rozas, diseñamos un programa específico para tu escoliosis.