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Prevención de lesiones con entrenamiento y fisioterapia Retomar deporte tras lesión o inactividad requiere planificación. En FISyOS VITA Las Rozas combinamos entrenamiento personal, fisioterapia y osteopatía para fortalecer músculos, corregir postura y evitar sobrecargas. Beneficios Plan recomendado Reserva tu cita

Por qué la fisioterapia postoperatoria es esencial Tras cirugías de rodilla, cadera, hombro o ligamentos, fisioterapia y osteopatía son clave para recuperar fuerza, movilidad y prevenir complicaciones. En FISyOS VITA Las Rozas, cada paciente recibe un plan individualizado para una recuperación segura y rápida. Fases de la recuperación Reserva tu cita

Molestias frecuentes por sedentarismo Pasar horas sentado sin supervisión genera dolor cervical, lumbar y rigidez muscular. En FISyOS VITA Las Rozas combinamos fisioterapia preventiva y osteopatía para corregir postura, aliviar tensiones y evitar problemas crónicos. Consejos prácticos Reserva tu cita

¿Qué es la neuromodulación no invasiva? La neuromodulación no invasiva combina estimulación eléctrica suave con principios de fisioterapia y osteopatía para regular el sistema nervioso y reducir el dolor crónico. En FISyOS VITA Las Rozas, aplicamos esta técnica junto con terapia manual y ejercicios específicos para recuperar movilidad y función muscular de manera segura. Beneficios

Cervicalgia por ordenador: cómo prevenir y tratar el dolor de cuello en FISyOS VITA Pasar horas frente al ordenador puede causar dolor de cuello, rigidez y cefaleas tensionales. En FISyOS VITA, clínica de Fisioterapia y Osteopatía en Las Rozas, ayudamos a pacientes a recuperar movilidad, aliviar dolor y aprender hábitos que previenen recaídas. ¿Por qué

Embarazo y bienestar: la importancia de la Fisioterapia y Pilates en FISyOS VITA El embarazo es un momento maravilloso, pero también un gran desafío para el cuerpo. Cambios hormonales, aumento de peso y alteraciones posturales pueden generar dolor lumbar, ciática, tensión en hombros y piernas hinchadas. En FISyOS VITA, clínica de Fisioterapia y Osteopatía en

¿Sientes un dolor punzante, ardor o hormigueo que baja por la pierna? Eso podría ser ciática o una neuralgia, y no siempre significa que tengas un disco roto. En FISyOS VITA, clínica de Fisioterapia y Osteopatía en Las Rozas, tratamos el dolor nervioso desde la raíz, no solo el síntoma. ¿Qué es una neuralgia o