Las migrañas son mucho más que un dolor de cabeza intenso. Son episodios incapacitantes que pueden durar horas o días, que condicionan la vida laboral, social y familiar de quien las sufre, y que en muchos casos no responden bien a los tratamientos farmacológicos convencionales. En FISyOS VITA, clínica de fisioterapia y osteopatía en Las Rozas, tratamos las migrañas desde su origen musculoesquelético y del sistema nervioso con resultados muy satisfactorios en la mayoría de los casos.
¿Qué relación tiene la migraña con la fisioterapia?
La migraña es una enfermedad neurológica compleja, pero en muchos pacientes hay factores musculoesqueléticos que actúan como desencadenantes o amplificadores de las crisis. La tensión en la musculatura cervical y suboccipital, los bloqueos articulares de las primeras vértebras cervicales, la disfunción de la articulación temporomandibular y los problemas posturales crónicos son factores que pueden aumentar la frecuencia e intensidad de las migrañas y que responden muy bien al tratamiento de fisioterapia y osteopatía.
En FISyOS VITA no tratamos la migraña como enfermedad neurológica, eso corresponde al neurólogo, sino que abordamos los factores musculoesqueléticos que la mantienen, la agravan o la desencadenan. La combinación de ambos abordajes, el médico y el fisioterapéutico, es la que ofrece mejores resultados a largo plazo.
Causas musculoesqueléticas de la migraña
En nuestra clínica de fisioterapia en Las Rozas identificamos varios factores que con frecuencia están presentes en pacientes con migraña frecuente.
La tensión cervical y suboccipital es el factor más habitual. Los músculos de la base del cráneo, especialmente el recto posterior mayor y menor y los oblicuos, cuando están crónicamente tensos comprimen el nervio suboccipital y generan un dolor que se irradia hacia la cabeza imitando o desencadenando la migraña. En muchos pacientes, liberar esta tensión reduce significativamente la frecuencia de las crisis.
Los bloqueos articulares cervicales altos, especialmente de las articulaciones C0-C1 y C1-C2, generan una irritación de las estructuras nerviosas que comparten vías con el nervio trigémino, el principal nervio implicado en la migraña. La osteopatía craneal y cervical trabaja específicamente sobre estas estructuras con muy buenos resultados.
La disfunción de la articulación temporomandibular, muy frecuente en personas con bruxismo, genera tensiones en la musculatura masticatoria y temporal que pueden desencadenar crisis de migraña. El tratamiento combinado de la ATM y la zona cervical es fundamental en estos pacientes.
Los problemas posturales crónicos como la cabeza adelantada y los hombros redondeados generan una sobrecarga sostenida sobre la musculatura cervical y suboccipital que mantiene el umbral de activación de la migraña permanentemente bajo.
¿Cómo tratamos las migrañas en FISyOS VITA?
El tratamiento en nuestra clínica de fisioterapia y osteopatía en Las Rozas comienza con una valoración completa que incluye el análisis de la postura, la movilidad cervical, el estado de la musculatura suboccipital y masticatoria, y la función de la articulación temporomandibular.
Con esa información diseñamos un plan de tratamiento personalizado que combina terapia manual específica sobre la musculatura suboccipital y cervical para liberar los puntos gatillo que generan dolor referido hacia la cabeza, técnicas de osteopatía craneal y cervical para restaurar la movilidad de las articulaciones de la base del cráneo y las primeras vértebras cervicales, tratamiento de la articulación temporomandibular cuando hay disfunción asociada, neuromodulación no invasiva con electropuntura o pointer transcutáneo sobre puntos específicos que modulan la respuesta del sistema nervioso trigémino, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de la musculatura profunda del cuello, y educación postural para reducir los factores de mantenimiento de la tensión cervical en la vida cotidiana.
¿Qué resultados puedo esperar?
Los resultados varían según cada paciente y según el tipo de migraña. En nuestra experiencia en FISyOS VITA, los pacientes con un componente cervical o mandibular importante suelen notar una reducción significativa de la frecuencia e intensidad de las crisis tras 4 a 8 sesiones de tratamiento. En algunos casos las migrañas desaparecen completamente durante periodos prolongados.
Es importante tener expectativas realistas: la fisioterapia no cura la migraña como enfermedad neurológica, pero en muchos pacientes es el tratamiento que más impacto tiene en su calidad de vida porque aborda factores que los fármacos no pueden tratar.
Preguntas frecuentes sobre migraña y fisioterapia
¿Puedo hacer fisioterapia durante una crisis de migraña? No es recomendable iniciar tratamiento durante una crisis activa. Las sesiones se realizan en periodos intercríticos, cuando el paciente está libre de dolor, para trabajar los factores preventivos.
¿Cuántas sesiones necesito? Depende de la cronicidad y de los factores implicados. Generalmente se necesitan entre 6 y 10 sesiones iniciales, seguidas de un mantenimiento mensual o bimensual según la evolución.
¿Es compatible con el tratamiento médico? Absolutamente. El tratamiento en FISyOS VITA es complementario al tratamiento neurológico, no alternativo. De hecho, la combinación de ambos es la que ofrece los mejores resultados.
En FISyOS VITA, tu clínica de fisioterapia y osteopatía en Las Rozas, te ayudamos a reducir la frecuencia e intensidad de tus migrañas atacando los factores que las mantienen.
