Rigidez al levantarte: qué significa y cuándo tratarla

Levantarse por la mañana con sensación de rigidez es una señal frecuente de que algo no funciona correctamente en el cuerpo.

Síntomas habituales

  • Sensación de bloque corporal

  • Dificultad para arrancar el movimiento

  • Dolor que mejora al avanzar el día

¿Por qué ocurre?

Puede deberse a:

  • Sobrecarga muscular

  • Falta de movilidad articular

  • Compensaciones posturales

  • Estrés acumulado

Tratamiento en consulta

En FISyOS VITA – Las Rozas trabajamos:

  • Movilidad articular

  • Liberación miofascial

  • Osteopatía global

  • Educación del movimiento

📞 Si cada mañana cuesta arrancar, pide cita.

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