Cuando algo duele, la primera pregunta que nos hacemos es qué está fallando. Pero no todos los dolores tienen el mismo origen ni el mismo tratamiento. Uno de los errores más frecuentes que vemos en FISyOS VITA, nuestra clínica de fisioterapia y osteopatía en Las Rozas, es tratar un dolor nervioso como si fuera muscular, o viceversa. Identificar correctamente el tipo de dolor desde el principio marca la diferencia entre recuperarse rápido o cronificar el problema.
¿Qué es el dolor muscular?
El dolor muscular tiene su origen en el propio tejido muscular. Puede deberse a una sobrecarga, una contractura, un desgarro o simplemente a la fatiga acumulada tras un esfuerzo. Es el tipo de dolor más común y generalmente el más sencillo de tratar con fisioterapia.
Sus características principales son que se localiza en una zona concreta y bien delimitada, aumenta al palpar o presionar el músculo afectado, empeora con el movimiento activo de ese músculo, mejora con el reposo, el calor y la terapia manual, y no suele acompañarse de hormigueos, calambres ni pérdida de fuerza.
El dolor muscular responde muy bien al tratamiento de fisioterapia con terapia manual, liberación miofascial y ejercicio terapéutico. En FISyOS VITA es uno de los motivos de consulta más frecuentes y los resultados suelen ser rápidos cuando se aborda correctamente.
¿Qué es el dolor nervioso?
El dolor nervioso, también llamado dolor neuropático, tiene su origen en la irritación o compresión de un nervio. Puede aparecer cuando una hernia discal presiona una raíz nerviosa, cuando el nervio ciático está atrapado entre estructuras musculares tensas, o cuando hay una inflamación que comprime una vía nerviosa.
Sus características son muy distintas al dolor muscular: se describe como una sensación de quemazón, descarga eléctrica o calambre, sigue un recorrido largo a lo largo del trayecto del nervio en lugar de localizarse en un punto concreto, se acompaña frecuentemente de hormigueos, acorchamiento o pérdida de sensibilidad, puede aparecer en reposo o incluso de noche, y en casos avanzados genera pérdida de fuerza en la extremidad afectada.
Los nervios más frecuentemente implicados que tratamos en nuestra clínica de fisioterapia en Las Rozas son el nervio ciático, que baja por el glúteo y la pierna, el nervio crural, que afecta a la parte anterior del muslo, y los nervios cervicales, que pueden irradiarse hacia el brazo y la mano.
¿Por qué es importante distinguirlos?
Porque el tratamiento es diferente y en algunos casos opuesto. Aplicar calor intenso sobre un nervio inflamado puede agravarlo. Masajear con fuerza una zona con irritación nerviosa puede aumentar el dolor. Y trabajar solo el músculo cuando el problema real es nervioso no resuelve nada.
En FISyOS VITA hacemos siempre una valoración completa antes de aplicar cualquier técnica. No tratamos síntomas, tratamos causas. Y eso requiere entender primero de qué tipo de dolor estamos hablando.
Casos en los que pueden confundirse
Hay situaciones donde el dolor muscular y el nervioso coexisten, lo que complica el diagnóstico si no se hace con rigor. El ejemplo más claro es la ciática: el nervio ciático irritado genera tanto dolor nervioso en su recorrido como tensión muscular secundaria en el glúteo y el isquiotibial, que el cuerpo contrae de forma refleja para proteger la zona.
En estos casos mixtos, el tratamiento en FISyOS VITA combina fisioterapia para abordar la tensión muscular y osteopatía para tratar el origen de la compresión nerviosa, ya sea lumbar, pélvico o muscular. Este enfoque integral es lo que nos permite resolver casos que no han respondido a tratamientos parciales.
¿Cuándo debes pedir cita?
Consulta con un fisioterapeuta si tienes dolor que se irradia por una extremidad, si notas hormigueos o pérdida de sensibilidad en cualquier zona del cuerpo, si el dolor aparece de noche o en reposo sin causa aparente, o si llevas más de una semana con molestias que no mejoran con el reposo.
En FISyOS VITA, tu clínica de fisioterapia y osteopatía en Las Rozas, identificamos el origen de tu dolor y diseñamos el tratamiento más adecuado para tu caso. Pide tu cita hoy mismo.
📞 Si tienes dudas sobre tu dolor, pide cita y sal de dudas.